Yoga

Pourquoi faire un cours de yoga à domicile avec Yogasita ?

Opter pour un cours de yoga à domicile avec Yogasita, c'est s'offrir une expérience unique, adaptée à ses besoins et envies. Découvrez les raisons...

Idées de cadeaux à offrir à un adepte du yoga

Vous souhaitez offrir un présent original à un ami ou un membre de votre famille qui pratique le yoga ? Mais vous ne savez pas...

De quoi est composée la tenue idéale pour faire son yoga ?

Chaque sport est lié à un équipement bien spécifique, même le yoga. En plus d’un tapis de yoga assez épais et confortable, le plus...

Decouvrez les similitudes et les differences entre le yoga et le pilates

Le yoga et le pilates sont deux sports assez similaires, mais qui ont des objectifs et des caractéristiques propres à chacun. En effet, le...

Tout savoir sur le Hatha Yoga et sa pratique

Connu depuis des milliers d’années, le yoga est une discipline qui compte de nombreux adeptes. En effet, on ne présente plus ses vertus pour...

Pratiquer le paddle yoga

Venu tout droit des États-Unis, le paddleboard yoga est une pratique qui a vu le jour en 2013. C'est un sport qui consiste à...

Comment maigrir en faisant du yoga ?

L’obésité est considérée comme un fléau des temps modernes, il n’y a qu’à voir le taux d’obésité chez les jeunes pour comprendre la gravité...

Relaxation à deux avec notre selection de positions de yoga

Le yoga est une activité qui prône la relaxation et la reconnexion avec soi. Pratiqué seul, il peut nous permettre de nous retrouver, et...

Profitez des bienfaits du yoga Ashtanga à Paris

Le yoga est une discipline remontant à des milliers d’années, certains y voit un sport, tandis que d’autres y voit un moment de détente...

les différents types de yoga

Le yoga, est une technique de relaxation, connue et pratiquée dans de nombreuses cultures. Cette pratique consiste à allier le corps et l’esprit, en...

Le bon choix de ballon de yoga et ses utilisations

Le yoga est de nos jours, une discipline très appréciée par beaucoup de personnes à travers le monde, quel que soit leur niveau en...

Les avantages du raja yoga

Le yoga, est la technique de relaxation par excellence. Elle est tellement efficace, qu’il en existe de nombreux types dans le monde, certains ont...

Comment utiliser des briques de yoga ?

Le yoga est une discipline apparue en Inde, il y a plus de 5 000 ans, et depuis qu’il a commencé à être pratiqué...

Quelles sont les caractéristiques d’un séjour de yin yoga ?

Qui n'a jamais rêvé de passer un séjour à exercer sa passion du Yin yoga, tout en profitant de vacances résolument tournées cers le...

Tout savoir sur les cours de yoga en ligne

Le yoga est une pratique connue pour ses nombreuses vertus. Il existe de nombreuses salles qui proposent des cours de yoga, mais qu'en est-il...

Tout savoir sur les coussins de yoga

La pratique du yoga nécessite dans certains cas l'utilisation d'un matériel particulier, comme les coussins de yoga. Ces derniers font partie du matériel recommandé...

Quelles sont les caractéristiques d’un bon pantalon de yoga ?

Comme tout autre pratique de sport, le yoga requiert un matériel spécifique, ainsi qu'un équipement spécial pour pouvoir le pratiquer convenablement. Le pantalon de...

Le yoga représente-t-il un danger pour la femme enceinte ?

La grossesse est un événement important dans la vie d’une femme. En effet, le quotidien de la femme sera chamboulé du jour au lendemain,...

Que faut-il savoir avant de commencer le yoga ?

Si vous êtes débutant en yoga, et que vous ne savez pas comment faire, et par où commencer, nous allons vous aider à vous...

Quelles sont les meilleures applications pour faire du Yoga à la maison ?

Vous êtes adepte de Yoga, ou simplement quelqu’un qui a envie de se lancer dans cette pratique intrigante, qui procure plénitude et bien-être. Confinement...

Les différents types de yoga à pratiquer

Avoir un mode de vie sain, et un état d’esprit serein, ce sont les mots d’ordre du yoga. Ses atouts ne laissent indifférent personne....

Une formation de yoga représente-t-elle une bonne idée ?

Devenir formateur de yoga est un bon choix de carrière, mais cela nécessite d’accumuler un certain nombre d’heures de pratique afin d’arriver à une...

Réussir les différentes postures de yoga

Vous désirez vous lancer dans la pratique du yoga, mais vous ne savez pas comment vous y prendre, ni quelle posture adopter, surtout si...

Quels sont les livres yoga les mieux classés en 2021 ?

Le yoga est devenu une discipline qui est pratiquée dans le monde entier. Évolutif, relaxant et adapté à tous les niveaux, le yoga est...

Bien choisir sa tenue de yoga

Faire du yoga est très important pour la santé, il fait partie de la catégorie de sport relaxant qui renforce le muscle en douceur,...

Comment se déroule une séance de yoga ?

Une séance de yoga complète se décline en trois phases principales, à savoir : une phase préparatoire suivie d’une phase active et enfin une...

Notre sélection d’exercices de yoga

Le yoga a été créé dans l'optique d'aider ses adeptes à trouver leur paix intérieure. Elle se fait de plus en plus connaitre, notamment...