Yoga

Opter pour un cours de yoga à domicile avec Yogasita, c'est s'offrir une expérience unique, adaptée à ses besoins et envies. Découvrez les raisons...

Vous souhaitez offrir un présent original à un ami ou un membre de votre famille qui pratique le yoga ? Mais vous ne savez pas...

Comme tout autre pratique de sport, le yoga requiert un matériel spécifique, ainsi qu'un équipement spécial pour pouvoir le pratiquer convenablement. Le pantalon de...

La grossesse est un événement important dans la vie d’une femme. En effet, le quotidien de la femme sera chamboulé du jour au lendemain,...

Si vous êtes débutant en yoga, et que vous ne savez pas comment faire, et par où commencer, nous allons vous aider à vous...

Vous êtes adepte de Yoga, ou simplement quelqu’un qui a envie de se lancer dans cette pratique intrigante, qui procure plénitude et bien-être. Confinement...

Avoir un mode de vie sain, et un état d’esprit serein, ce sont les mots d’ordre du yoga. Ses atouts ne laissent indifférent personne....

Devenir formateur de yoga est un bon choix de carrière, mais cela nécessite d’accumuler un certain nombre d’heures de pratique afin d’arriver à une...

Vous désirez vous lancer dans la pratique du yoga, mais vous ne savez pas comment vous y prendre, ni quelle posture adopter, surtout si...

Le yoga est devenu une discipline qui est pratiquée dans le monde entier. Évolutif, relaxant et adapté à tous les niveaux, le yoga est...

Faire du yoga est très important pour la santé, il fait partie de la catégorie de sport relaxant qui renforce le muscle en douceur,...

Une séance de yoga complète se décline en trois phases principales, à savoir : une phase préparatoire suivie d’une phase active et enfin une...

Le yoga a été créé dans l'optique d'aider ses adeptes à trouver leur paix intérieure. Elle se fait de plus en plus connaitre, notamment...

Chaque sport est lié à un équipement bien spécifique, même le yoga. En plus d’un tapis de yoga assez épais et confortable, le plus...

Le yoga et le pilates sont deux sports assez similaires, mais qui ont des objectifs et des caractéristiques propres à chacun. En effet, le...

Connu depuis des milliers d’années, le yoga est une discipline qui compte de nombreux adeptes. En effet, on ne présente plus ses vertus pour...

Venu tout droit des États-Unis, le paddleboard yoga est une pratique qui a vu le jour en 2013. C'est un sport qui consiste à...

L’obésité est considérée comme un fléau des temps modernes, il n’y a qu’à voir le taux d’obésité chez les jeunes pour comprendre la gravité...

Le yoga est une activité qui prône la relaxation et la reconnexion avec soi. Pratiqué seul, il peut nous permettre de nous retrouver, et...

Le yoga est une discipline remontant à des milliers d’années, certains y voit un sport, tandis que d’autres y voit un moment de détente...

Le yoga, est une technique de relaxation, connue et pratiquée dans de nombreuses cultures. Cette pratique consiste à allier le corps et l’esprit, en...

Le yoga est de nos jours, une discipline très appréciée par beaucoup de personnes à travers le monde, quel que soit leur niveau en...

Le yoga, est la technique de relaxation par excellence. Elle est tellement efficace, qu’il en existe de nombreux types dans le monde, certains ont...

Le yoga est une discipline apparue en Inde, il y a plus de 5 000 ans, et depuis qu’il a commencé à être pratiqué...

Qui n'a jamais rêvé de passer un séjour à exercer sa passion du Yin yoga, tout en profitant de vacances résolument tournées cers le...

Le yoga est une pratique connue pour ses nombreuses vertus. Il existe de nombreuses salles qui proposent des cours de yoga, mais qu'en est-il...

La pratique du yoga nécessite dans certains cas l'utilisation d'un matériel particulier, comme les coussins de yoga. Ces derniers font partie du matériel recommandé...