Pendant leurs règles, plusieurs femmes ont choisi de passer à la coupe menstruelle pour leurs protections intimes. Elle représente une alternative plus écologique et économique aux serviettes hygiéniques et aux tampons. La coupe menstruelle est un petit récipient en silicone, ou en latex, que l’on insère à l’intérieure du vagin. Elle peut être gardée pendant au moins 12 heures d’affilée, sans déborder, et évite donc les changements fréquents. Il suffira alors, une fois remplie, de la retirer, la rincer et la réutiliser.
Pourquoi privilégier des coupes menstruelles bio ?
Plusieurs types de coupes menstruelles existent sur le marché, de styles et de tailles différents. Parmi elle, on retrouve les coupes menstruelles bio, qui ont bien des avantages :
- Elles sont hypoallergéniques,
- Elles ne sont pas testées sur les animaux,
- Elles sont bien plus écologiques.
Une coupe menstruelles bio est fabriquée avec un silicone médical qui est testé en laboratoire pour son respect de la flore vaginale. Ce matériau évite tout risque de sécheresse ou d’irritations vulvaire et vaginale. Les coupes menstruelles bio présentent un risque minime de choc toxique. Le silicone utilisé est non absorbant et inerte, empêchant ainsi le Staphylocoque doré d’y adhérer. Cependant, il faut toujours veiller à respecter les règles d’hygiène.
Le silicone médical des coupes menstruelles est utilisé depuis longtemps et ne présente aucun risque pour la santé. Il n’est donc pas testé sur les animaux. Bien entretenue, les coupes peuvent être réutilisables pendant une dizaine d’années. Une coupe menstruelle bio, une fois jetée, n’émettra aucun déchet toxique dans la nature, et ce, même brûlée, contrairement aux coupes menstruelles en plastique. Certaines coupes menstruelles bio sont emballées dans un simple carton recyclable, ce qui est une excellente alternative écologique en termes de protection féminine.
Coupes menstruelles achetées en pharmacie
Pour pouvoir acheter sa coupe menstruelle, plusieurs pharmacies, dans la plupart des régions, en proposent. En général, vous en trouverez des disponibles dans les rayons d’hygiène féminines. Un code déontologique en pharmacie comprend l’accompagnement des patients dans leurs achats. Le vendeur en pharmacie, qui est un professionnel de la santé, vous aidera donc à choisir la coupe menstruelle qui vous est adaptée, ce qui rend l’achat en pharmacie assez intéressant et avantageux.
Lors de votre achat, le vendeur en pharmacie pourra ainsi vous expliquer l’utilisation de la coupe menstruelle, la manière de l’insérer et la retirer, ainsi que les précautions d’emploi et d’entretien. Vous pourrez inspecter les coupes menstruelles et bien prendre le temps de choisir celle qui vous conviendra le mieux. Cependant, toutes les pharmacies ne proposent pas de coupes menstruelles, et le choix des types de coupes menstruelles proposés peut souvent se révéler limité. Renseignez-vous avant de vous rendre en pharmacie, si possible, de la disponibilité des articles.
Coupes menstruelles achetées en ligne
Une autre alternative à l’achat des coupes menstruelles, qui est de les acheter en ligne. En effet, plusieurs sites internet proposent des coupes menstruelles bio. OrganiCup, une marque de coupes menstruelles bio danoise, propose des coupes qui se composent de silicone médical constitué de matériaux naturels. Elle empêche l’irritation et le dessèchement de la muqueuse vaginale tout en garantissant la conservation de l’équilibre normal du pH. L’emballage des OrganiCup est fabriqué à partir de carton recyclable. Des instructions ont été imprimées directement sur l’emballage pour éviter tout gaspillage de papier. La taille de l’emballage est minimisée pour réduire les émissions dues au transport. De plus, le sac de rangement des OrganiCup est en coton biologique non blanchi.
Misscup est une marque de coupes menstruelles française qui propose des protections composées à 100% de silicone médical hypoallergénique. Sans phtalate, peroxyde, bisphénol A, latex ou encore parfum, ce sont les seules coupes menstruelles de fabrication 100% française. Totalement respectueuse de la muqueuse interne, elle n’altère ni le pH, ni la flore vaginale. La marque est certifiée bio, cruelty-free, et vegan. Les coupes menstruelles de la marque Misscup ont une durée de vie de 5 ans, sont très souples et adaptées à l’anatomie des femmes. Elles procurent jusqu’à 12 h de protection, peuvent être utilisées durant la nuit et même lors des activités sportives. Elles sont disponibles en deux tailles, selon votre flux.
Comment utiliser une coupe pour vos règles ?
Avec les tampons, les drames sont parfois nombreux à cause des résidus qui peuvent se coincer. Les sensations avec une culotte menstruelle ou une serviette hygiénique ne sont pas incroyables, d’où l’intérêt d’adopter cette coupe. Par contre, il faut bien regarder la notice d’utilisation pour qu’elle puisse épouser à la perfection les formes de votre intimité.
- Il ne faut pas l’insérer sans la plier, car cela peut être douloureux et vous aurez bien sûr des fuites.
- La technique consiste à la plier en deux ou en trois dans le sens de la hauteur en prenant en compte le schéma proposé par le fabricant.
- Vous l’insérez ensuite comme un tampon pour qu’elle ne puisse pas dépasser pour ne pas vous déranger au cours de la journée.
Si vous sentez votre coupe menstruelle, elle soit mal pliée, soit mal positionnée. Il faut parfois deux ou trois tentatives pour bien comprendre le fonctionnement.
