Pour les travailleurs de bureau, rester assis plusieurs heures par jour peut devenir problématique sur le long terme. Pour cette raison, un nouveau type de bureau a été mis au point. Il s’agit du bureau assis debout. Quels sont les avantages de ce type de bureau ? Comment bien choisir un bureau assis debout adapté à vos besoins ? Ce sont tant de questions auxquelles nous essaierons de répondre dans la suite.
Pourquoi opter pour l’achat d’un bruneau bureau assis debout ?
Pour commencer, il faut savoir qu’un bureau assis debout est un meuble dont la hauteur vous permet de travailler non seulement en étant assis, mais aussi en restant debout. Ce type de bureau présente plusieurs avantages très intéressants, ce qui explique la popularité dont il bénéficie actuellement dans le monde professionnel.
Le bureau assis debout est bénéfique pour la santé
Le premier avantage du bureau assis debout réside dans sa capacité à contribuer au bien-être du travailleur. En effet, si vous optez pour ce type de bureau, vous pourrez varier régulièrement votre position de travail. En alternant entre la position assise et debout, vous évitez de maintenir une position statique sur plusieurs heures d’affilée.
Grâce à cela, vous pourrez réduire considérablement le risque de douleur dorsale, de tension dans le cou ou de douleur au niveau des épaules. Globalement, utiliser ce type de bureau vous permet de lutter contre les douleurs et les tensions articulaires ou musculaires qui touchent généralement les travailleurs de bureau.
De plus, alterner votre position de travail vous permet de favoriser la bonne circulation du sang, et d’éviter ainsi les problèmes tels que la rétention d’eau ou la prise de poids.
Le bureau assis debout permet d’améliorer les performances au travail
Le deuxième avantage du bureau assis debout concerne directement la productivité du travailleur. Comme vous avez sans doute pu le constater, rester assis toute la journée favorise la somnolence et l’ennui au travail. Au contraire, pouvoir se lever régulièrement pour se dégourdir les jambes, permet de stimuler le corps et d’être plus éveillé. Vous améliorez aussi votre capacité de concentration, ce qui agit positivement sur votre rendement.
Comment choisir un bureau assis debout ?
Pour profiter des différents avantages du bureau assis debout, vous devez vous assurer de bien choisir ce meuble. Pour se faire, vous devez d’abord choisir la bonne hauteur. Il faut savoir à ce niveau qu’un bureau assis debout présente une hauteur variant entre 68 et 135 cm.
Ensuite, il faudra choisir avec soin les matériaux utilisés pour la fabrication du bureau. Enfin, pour une utilisation facile de votre bureau assis debout, vérifiez le système d’ajustement de la hauteur. Celui-ci doit être de bonne qualité, autrement il faudra le réparer après à peine quelques jours d’utilisation.
En résumé, le bureau assis debout représente un excellent choix à faire pour les travailleurs. Que vous soyez un employé de bureau ou un travailleur indépendant, ce type de bureau vous permettra de préserver votre santé, mais aussi d’améliorer votre productivité. Il ne tient donc qu’à vous de choisir le modèle le plus adapté à vos besoins et à votre budget.
